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Tengo ruido en mi cabeza...
Ayer me puse enojada a alguien por decir cosas homofobicas el cual, naturalmente, desencadenó los pensamientos debido al subjeto. Sin embargo, yo no podia no decir nada porque me molestaron las tonterias de que esta diciendo.
Así, debido a eso, tome un atarax 25mg, para sentirme mejor. Esperaba que me tranquilaría me y sí me calmó, pero también me puse cansada al fin de nuestro grocery shopping e incluso mas así cuando vi finalmente estamos en casa. Pero eso fue una buena cosa porque fue la primera vez que durmí a través de la noche hace meses. Idag me desperté a las 7 y ha sido quizás una hora desde que he estado despierta. Estoy contento de eso.
Sin embargo. Estoy teniendo ruido en mi cabeza sobre lo usual. Parece que 50mgs me pueden detener me de conseguir este ruido el día proximo pero no el 25mg. So estoy sufriendo un poco en ese departemiento.
Por supuesto, estoy tratando mucho de no darle pensamiento. Siempre trato mucho. Me estoy tratando de recordarme a que estoy aquí en el presente, en mi cuarto, lejos de tales personas y que estoy segura. Que mi mente está solo mostrándome fantasmas porque está enferma. Aunque tiendo a sentirme como si mis sentimientos están siendo ignorados si trato de empujar pensamientos, razono que me molesta demasiado si pienso en ellos y que he redan gone over dem y no hay necesidad que yo los revisito de nuevo. Me ayuda. Espero un día donde no necesito luchar contra mi mente en absoluto sobre esto.
Justo ahora la luz ha puesto mas clara de afuera. Quizas es una señal. Me gustaría pensar así.
Ayer me puse enojada a alguien por decir cosas homofobicas el cual, naturalmente, desencadenó los pensamientos debido al subjeto. Sin embargo, yo no podia no decir nada porque me molestaron las tonterias de que esta diciendo.
Así, debido a eso, tome un atarax 25mg, para sentirme mejor. Esperaba que me tranquilaría me y sí me calmó, pero también me puse cansada al fin de nuestro grocery shopping e incluso mas así cuando vi finalmente estamos en casa. Pero eso fue una buena cosa porque fue la primera vez que durmí a través de la noche hace meses. Idag me desperté a las 7 y ha sido quizás una hora desde que he estado despierta. Estoy contento de eso.
Sin embargo. Estoy teniendo ruido en mi cabeza sobre lo usual. Parece que 50mgs me pueden detener me de conseguir este ruido el día proximo pero no el 25mg. So estoy sufriendo un poco en ese departemiento.
Por supuesto, estoy tratando mucho de no darle pensamiento. Siempre trato mucho. Me estoy tratando de recordarme a que estoy aquí en el presente, en mi cuarto, lejos de tales personas y que estoy segura. Que mi mente está solo mostrándome fantasmas porque está enferma. Aunque tiendo a sentirme como si mis sentimientos están siendo ignorados si trato de empujar pensamientos, razono que me molesta demasiado si pienso en ellos y que he redan gone over dem y no hay necesidad que yo los revisito de nuevo. Me ayuda. Espero un día donde no necesito luchar contra mi mente en absoluto sobre esto.
Justo ahora la luz ha puesto mas clara de afuera. Quizas es una señal. Me gustaría pensar así.
